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健身瑜伽,帮助消化促进血液循环!女人一定要学~

(来源:网站编辑 2017-12-05 06:52)
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健身瑜伽,帮助消化促进血液循环!女人一定要学~

2017-11-28 18:00来源:菲特体重管理

原标题:健身瑜伽,帮助消化促进血液循环!女人一定要学~

现代人由于生活不规律、饮食不规律或不节制等因素,造成肠胃抵抗力每况愈下,各种肠道疾病,如消化不良、胃炎、便秘、痔疮等接踵而来...

这些问题给我们的健康带来诸多负担,直接影响了正常的工作、学习和生活。

瑜伽可以促进胃肠蠕动,促使身体主管消化的腺体正常分泌各种激素和酶,帮助肠胃系统消化和吸收,从而强健我们脆弱的消化系统,增强其免疫力,抵御各种不良侵害。

下面就给大家几招小绝技,让你肠胃健康:

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